ลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วดีหรือไม่ ?คุณอาจเคยเห็นคนที่ลดน้ำหนักได้เดือนละ 10 kg หรือลดได้มากกว่านั้น นั่นไม่ได้เรียกว่าประสบความสำเร็จ เขาอาจจะประสบความสำเร็จเรื่องน้ำหนัก...